Reisideeën voor wagenzieke kinderen
Laatst bijgewerkt: 18 juli 2026
Uit ervaring weet ik helaas hoe lastig reizen met wagenzieke kinderen is. Op een reis naar Oostenrijk heeft mijn kleine Tessa, toen 3 (ondertussen al 9), vier keer overgegeven. Minstens twee keer niet in een emmer. Met een stinkende auto en kinderen in paniek dacht ik: dit moeten wij voortaan beter doen.
Vriendinnen vertelden dat hun kinderen achterin heerlijk uren films kijken of een boek lezen. Voor ons werkte dat dus niet. Sterker nog, het maakte het erger.
Waarom schermen en boeken het erger maken
Wagenziekte ontstaat als ogen en evenwichtsorgaan elkaar tegenspreken. Het lijf voelt elke bocht, maar de ogen staren naar een stilstaand scherm of boek. Naar beneden kijken is zo ongeveer het slechtste wat een wagenziek kind kan doen.
Dat is meteen de rode draad van dit hele artikel: alles wat bij ons werkt, is bezigheid met de blik naar buiten, of gewoon met de oren.
Eerst de niet zo leuke praktische dingen
- Voor ons werkt een emmer het beste. Een kind dat moet overgeven raakt in paniek, zeker als het jong is, en krijgt een zakje echt niet op tijd open.
- Een klein emmertje kunnen ze zelf al gauw vasthouden. Rijd je met twee ouders, dan kan een van jullie hem onder het kind houden.
- Neem je een emmer mee, gooi dan ook een extra fles spoelwater en een rol keukenpapier in de kofferbak. Dan kan je op een veilige plek even stoppen en emmer en kind schoonmaken.
- Kant-en-klare spuugzakjes zijn ook erg handig. Die hebben een vaste opening en je gooit ze daarna in het geheel weg.
- Neem "ik voel me niet zo lekker" serieus. Kinderen melden het laat, dus dan heb je meestal nog maar een paar minuten.
- Denk je aan reistabletten? Vraag bij de apotheek wat er voor de leeftijd van jouw kind kan.
Nu de leukere dingen
Wat kan er wel? Elk kind is anders, dus kijk vooral wat er voor jouw kind werkt. Bij ons is de regel simpel: oren aan het werk, of ogen naar buiten.
Podcasts
Kies er samen een paar uit en download de afleveringen thuis alvast, want onderweg zijn er genoeg gaten in het bereik.
Onze eigen favorieten:
- Watizzut?: korte, grappige afleveringen. Hier vragen de kinderen het vaakst om, en eerlijk gezegd vinden wij hem voorin net zo leuk.
- De Zoete Zusjes podcast: met de headset op hoor ik ze op de achterbank hardop meedoen.
- Sara's Mysteries: mysteries oplossen, vooral leuk voor de wat oudere kinderen.
- Dieren laten van zich horen van Freek Vonk: dierengeluiden en de verhalen erachter.
- Op luistertocht met Ridder Muis: van Ketnet Junior, voor de jongere kinderen. Onze jongste van zeven is er nog steeds dol op.
Audioboeken
Spotify en Storytel hebben audioboeken, en kijk ook eens bij de bibliotheek: met de online Bibliotheek-app luister je gratis, en een jeugdlidmaatschap kost bij de meeste bibliotheken niets.
Dit is ook een goed moment voor een boek dat jij zelf leuk vindt. Wij hebben over de jaren de eerste drie Harry Potter boeken geluisterd. Deze zomer gaat Harry Potter 4 aan.
Wij hebben ook twee oude telefoons met alleen Spotify erop, zo kunnen de kinderen met een koptelefoon zelf luisteren. Met een bluetooth-koptelefoon kunnen ze de telefoon zelfs als bijrijder bedienen, zonder naar beneden te kijken.
Zoekspellen
Dit werkte voor mijn kinderen het beste: zoekspellen zoals een autobingo. Je kijkt af en toe op een papiertje, maar het meeste van de tijd zoek je buiten. Precies de goede verhouding voor een wagenziek kind.
Een losse autobingo kan je bij mij gratis printen. In het reispakket zitten vier zoekspelpagina's: een autobingo, kentekenspelletjes, "zijn wij er al?", en een kaart waarbij je zelf op zoek gaat naar snelwegnummers en afslagnummers. Tip: houd de overige puzzelbladzijden apart voor na aankomst, die zijn meer iets voor aan tafel.
Raamstickers
Er zijn een heleboel raamstickersets, ook met veel kleine stickers zodat je er echt even mee kan spelen. Het raam is sowieso de beste plek om naar te kijken.
Praatspelletjes
Geen spullen nodig en de blik blijft vanzelf naar buiten gericht. Open vragen, a-of-b-vragen, wie-uit-de-auto-vragen. Ik heb er zelf een printbaar vraagspel van gemaakt, met kaartjes die je kind zelf kan trekken.
Tot slot
Test nieuwe ideeën eerst op een kort ritje, niet pas op de grote vakantierit naar het zuiden. En wat er ook werkt bij jullie: rijd voor de zekerheid toch maar met een emmer.